Hoy ¿quién no tiene un teléfono móvil? De hecho la persona que no lo posee es mirado como un ser raro. Es que tanto en Europa como en Latinoamérica este elemento se ha transformado en “imprescindible” para la vida de adultos, chicos y adolescentes.
Cuando hicieron su aparición eran signo de riqueza, pero eso cambió de forma rápida cuando el capital privado irrumpió en las telecomunicaciones; y así millones de personas de escasos ingresos pudieron acceder en los últimos años a su primer móvil.
Por ejemplo, en 1990 había 100.000 líneas de telefonía móvil en Latinoamérica, y en 1999, eran 38 millones; en la actualidad, expertos del sector privado aseguran que hay 120 millones de móviles.
Una de las causas de este fenómeno es que la telefonía celular se abarató de forma notable mediante las tarjetas prepagas; a esto se sumó el surgimiento de un mercado informal de teléfonos móviles usados y robados, incluso en puestos callejeros.
Hoy, el móvil se transformó para un amplio sector de la población, en un artículo de primera necesidad. Es así que logró cambiar los modos de comunicación diarios entre personas, tanto por motivos personales como profesionales (muchos lo utilizan como una oficina móvil), generando cambios en la conducta social.
Es que acompaña a las personas de casi todas las edades, quienes no sólo lo usan para hacer llamadas, sino que la mitad de los usuarios lo emplea para enviar mensajes de texto cortos.
Artículos relacionados:
lunes, 7 de enero de 2008
Teléfonos móviles: no pueden faltar en la vida de las personas
¿Qué es el botellón?
Se trata de un rito donde jóvenes se reúnen en masa para beber alcohol en las calles, como una forma más económica; ya que según ellos es muy caro el precio de las bebidas alcohólicas en los locales. Esto, que sucede desde hace años en España, preocupa a adultos y autoridades de las distintas provincias.
Hasta ahora el modo de afrontarlo ha sido mediante la ley antibotellón, la cual no aporta soluciones para rebajar el consumo, sino que sólo reprime a través de la ley y de los diferentes cuerpos de seguridad.
Sin embargo, los jóvenes han seguido con esta práctica. La forma de comenzarla es a través de Internet y teléfonos móviles; desarrollándose, en especial, alrededor de las universidades aunque se ha manifestado en zonas más aisladas de las ciudades españolas.
Lo preocupante es que estas concentraciones, una especie de borracheras colectivas, hace unos tres años que se vienen incrementando.
Artículos relacionados:
viernes, 4 de enero de 2008
Un buen desayuno es fundamental para prevenir la obesidad infantil
Todos sabemos que el desayuno es la comida más esencial de la dieta diaria (tanto para adultos como para niños y adolescentes), y lo ideal es que en ella se cubra, al menos, el 25% de las necesidades nutritivas del chico.
Es sumamente importante que los padres le inculquen a sus hijos desayunar, porque quienes no lo hacen pueden tener una disminución de la atención y del rendimiento en la clase, además de tener una predisposición para la obesidad.
Se comprobó que esta enfermedad, considerada por la OMS (Organización Mundial para la
Salud) una epidemia global, puede desencadenar en procesos crónicos, como enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer, diabetes mellitus, problemas osteoarticulares, entre otros, lo cual la convierte en un importante factor de riesgo en la edad adulta.
Afecta mayormente a niños y adolescentes, y se trata de un síndrome con demostradas consecuencias físicas, psíquicas y sociales. Según estudios epidemiológicos, las causas principales tienen que ver con los cambios en el ambiente y en el estilo de vida, ocurridos en las últimas décadas.
Por ejemplo, el aumento del nivel de vida en los países desarrollados logró, entre otras cosas, que se modificaran los hábitos de conducta de las personas que redujeron su actividad física. Por eso, aunque la obesidad es un trastorno multifactorial, la ingesta excesiva de energía y el sedentarismo se consideran los principales desencadenantes.
En la actualidad los niños y jóvenes comen mucha carne, lácteos y cereales, acompañados con bebidas refrescantes; productos que, junto a los dulces y productos de bollería, son las principales fuentes de grasa en la dieta. Por el contrario, ingieren mucho menos frutas, verduras y pescado, alimentos que son la base de una alimentación sana.
Es importante que el desayuno, el cual puede variar de alimentos, cuente con éstos para que tenga las mejores cualidades nutricionales:
- lácteos (un vaso de leche, un yogur, queso de cualquier modalidad)
- cereales (pan, copos de cereales, galletas, bizcochos, etc.)
- grasas de complemento (en preferencia aceite de oliva, aunque también mantequilla, margarina, etc.)
- frutas (cualquier variedad de estación)-
- zumos (naturales diversos)
- mermeladas, miel y, en ocasiones, jamón u otro tipo de fiambre
Artículos relacionados:
Los tatuajes: una marca ¿para siempre?
Aunque se cree que el tatuaje es una moda de los jóvenes de hoy, realmente es una práctica de hace unos 8000 años; hay evidencias encontradas en cavernas de Portugal, Francia, Rumania, etc., agujas hechas con huesos y diferentes pigmentos.
Pero volviendo a la actualidad, se puede decir que en España los tatuajes aparecieron alrededor de los años sesenta y setenta. Aunque comenzó en las zonas portuarias, donde se tatuaban marineros, a fines de los años setenta y principios de los ochenta, el fenómeno se difundió a las clases medias altas.
Ya en la década del ochenta, ante la aparición de las culturas punk, heavy, rocker, y de otras tribus urbanas, los jóvenes empezaron a interesarse por el tatuaje. Estos no sólo le dan un sentido decorativo, sino también emocional; no obstante para los psicólogos es un índice de inmadurez.
Aunque la mayoría se tatúan con la idea de que perdure en su cuerpo, otros no consideran de que es una marca, casi, eterna. Pero hoy, gracias a los avances de la tecnología, se ha conseguido poder simular o sacar los tatuajes.
Es así que hay varios métodos para quitarlos, sin embargo, con todos éstos se seguirá teniendo uno o incluso una cicatriz. Por lo tanto, si estás pensando en hacerte un tatuaje, lo ideal es que pienses muy bien lo que vas a hacer.
Antes que intentar sacarse el tatuaje, existe la posibilidad de encubrirlo. Por ejemplo, un nombre se puede camuflar con un tatuaje pequeño, para que no se lea más; y si se desea tapar todo el tatuaje, se lo puede cubrir con otro (es más fácil cubrir un color más ligero con uno más oscuro).
Asimismo está la posibilidad de removerlos, pero eso sí, una cicatriz quedará. Los procedimientos más nuevos incluyen: aplicación de cáusticos y cirugía, salabrasión, criocirugía, dermoabrasión, electrocoagulación, láser, radiofrecuencia.
El láser permite penetrar en la piel y destruir las partículas de color; de esta forma, la tinta se fragmenta y se va disolviendo. Para eliminar los tatuajes con esta técnica, son necesarias entre cuatro y seis sesiones, con cuatro semanas de intervalo. El procedimiento, por lo general, requiere anestesia local.
Los resultados obtenidos dependerán del color, extensión, localización y pigmentos del tatuaje. En zonas como el escote o la espalda pueden aparecer cicatrices importantes. Los colores más difíciles de eliminar son los rojos y verdes, y los más sencillos los negros y azules.
Artículos relacionados:
jueves, 3 de enero de 2008
La biografía de J. K. Rowling, la creadora de "Harry Potter"
Esta escritora británica, autora de la saga más popular de la actualidad, “Harry Potter” realmente tiene una historia de película. Cuando creó la obra del joven mago se encontraba desempleada, y en un principio la misma fue rechazada por varias editoriales.
Pero fue Bloomsbury, de Gran Bretaña, la que decidió publicarla. De ahí pasó a los Estados Unidos, y el éxito no se detuvo, incluso la historia fue llevada al cine. Es así que la literata se convirtió en una de las mujeres más adineradas del mundo del espectáculo.
Joanne Kathleen Rowling nació el 31 de julio de 1965 en Chipping Sodbury, South Gloucestershire. Estudió en Exeter, donde se graduó en francés y clásicas. Primero escribió dos novelas para adultos que nunca trató de publicar; hasta que un día, durante un viaje en tren entre Manchester y Londres, se le ocurrió la historia de Harry Potter.
Por ese entonces no conseguía trabajo y no se encontraba en una buena situación económica, por lo que decidió comenzar a escribir el libro que había imaginado desde hacía bastante tiempo.
Una vez que la obra fue aceptada por la editorial Bloomsbury, recibió muy buenas críticas por parte de los especialistas en literatura juvenil, a la vez de excelentes ventas que la convirtieron en un best seller mundial.
Los siete libros de la saga fueron traducidos aproximadamente a treinta idiomas; no obstante, uno de los reconocimientos más importantes que recibió la escritora fue el Premio Príncipe de Asturias de la Concordia en el año 2003.
Esta es la colección completa de Harry Potter: “Harry Potter y la piedra filosofal” (1997), “Harry Potter y la cámara secreta” (1998), “Harry Potter y el prisionero de Azkaban” (1999), “Harry Potter y el cáliz de fuego” (2000), “Harry Potter y la Orden del Fénix” (2003), “Harry Potter y el misterio del príncipe” (2006) y “ Harry Potter and the Deathly Hallows" (aun no hay traducción en castellano) (2007).
Pero el éxito se expandió a la pantalla grande, llegando a conseguir mayor magnitud. Las películas fueron tituladas de igual forma que los libros. La primera se estrenó a fines de 2001, la segunda, a fines de 2002, la tercera, a mediados de 2004, la cuarta, en 2005 y la quinta en 2007.
La productora de cine Warner Bros. adquirió los derechos para adaptar los siete libros, por lo que la sexta adaptación se comenzó a rodar en septiembre de este año -y se prevé su estreno para 2008-, y la séptima se tiene previsto su estreno para mediados de 2010.
Respecto de su vida privada, Rowling se casó por primera vez con Jorge Arantes -periodista portugués- el 16 de octubre de 1992, con quien tuvo, en julio de 1993, a su hija Jessica. Dos años después se divorciaron. El 26 de diciembre de 2001 se volvió a casar, ahora con Neil Murria, con quien tuvo a David Gordon (marzo de 2003) y a Mackenzie Jean (enero de 2005).
Artículos relacionados:
Los trastornos alimentarios: un mal adolescente
Los trastornos de alimentación son aquellos que se caracterizan por presentar alteraciones graves en la conducta alimentaria, y los más frecuentes son la anorexia y la bulimia nerviosas, que por lo general padecen los adolescentes, principalmente las mujeres, aunque ya hay más casos de varones.
Un trastorno en la alimentación es una enfermedad causada por la ansiedad y por una preocupación excesiva por el peso corporal y el aspecto físico; y se da cuando una persona coloca a la comida como centro de toda su vida. De hecho hoy se consideran a los trastornos alimenticios una nueva epidemia del culto al cuerpo.
En la última década se incrementó de forma abrupta la cantidad de afectados por anorexia, siendo en su mayoría mujeres jóvenes de entre 14 y 18 años, aunque los varones, las mujeres maduras y los menores de 12 años (niños y niñas) comienzan a ser víctimas de esta afección.
Por su parte, la bulimia se da con más frecuencia que la anorexia nerviosa, siendo su incidencia cuatro veces mayor. Los estudios muestran que entre el 3 y el 10% de las chicas la padecen, y que entre el 50 y el 60% de los casos se cura, el resto de pacientes hacen crónica la enfermedad.
Pero ¿a qué conductas deben prestar suma atención los padres? A hacer deporte en exceso, tener preferencia por los alimentos Light, tener un estado de ánimo triste con grandes cambios de humor y aislarse de forma continua.
En relación con los alimentos: hacen trozos pequeños, los esparcen por el plato, revuelven la comida, la secan con servilletas para evitar todo tipo de grasa. Padecen estreñimiento debido a su escasa dieta y tiene dificultades para dormir bien. En el caso de la bulimia acumulan golosinas y comen con la sensación de no poder parar.
Esta plaga de la búsqueda de la perfección hace que se persiga un ideal, que no existe, y que a consecuencia se distorsione la realidad frente al espejo.
Artículos relacionados:
miércoles, 2 de enero de 2008
Anorexia y bulimia
La anorexia (nerviosa) es una enfermedad que se caracteriza por el miedo intenso a engordar y por una imagen distorsionada del propio cuerpo, por lo que lleva a un grave adelgazamiento debido a una dieta exagerada y a un exceso de ejercicio. No se asocia con ninguna otra enfermedad orgánica previa.
Produce alteraciones en los ciclos hormonales, una inmunodepresión con aumento del riesgo de infecciones, y aproximadamente entre el 5 y el 18% de los anoréxicos muere por desnutrición. Los pacientes también padecen a menudo bulimia.
Con frecuencia se la asocia con depresión y baja autoestima, y los pacientes suelen mejorar con antidepresivos. La psicoterapia y la terapia familiar resultan imprescindibles para el tratamiento, y la normalización del peso corporal es un paso importante en este trabajo de recuperación.
La bulimia se caracteriza por episodios repetidos de ingesta excesiva seguidos de
provocación del vómito, uso de laxantes, dietas exageradas y/o abuso del ejercicio para controlar el peso. A veces el comportamiento bulímico se observa en los enfermos de anorexia nerviosa o en personas que llevan a cabo dietas exageradas.
Pero la bulimia por sí misma no produce pérdidas importantes de peso, lo que sí genera a veces, debido a los vómitos provocados, son problemas gastrointestinales e hipopotasemias (concentraciones bajas de potasio en sangre) graves, así como lesiones en los dientes debido a la acidez de los vómitos.
También aparece en adolescentes, en especial en las mujeres, debido a diferentes mecanismos psicológicos; el más obvio es la respuesta a la presión social que valora la delgadez como atractivo físico, pero también por las dificultades para asumir un cuerpo sexuado.
Para tratar la enfermedad se utilizan diversas terapias de grupo y de condicionamiento. Los antidepresivos pueden también ser efectivos, pues muchos de los bulímicos sufren también depresión.
Artículos relacionados:
